【電子檔】冷靜角-情緒練習組

💛 商品介紹
每個孩子都需要一個「冷靜角」。
這不只是安靜的角落，更是一個學會理解情緒、恢復平靜的地方。

這套冷靜角情緒練習組，由星星老師製作，包含兩大核心海報：

1. 情緒溫度計（完整版＋填空版）
幫助孩子認識不同強度的情緒變化
完整版附上通用的冷靜方法
填空版可以與孩子討論後，讓孩子自己寫下「我可以____」，找出專屬於孩子自己的情緒調節方式
促進情緒覺察力與自我表達
2. 呼吸練習法（動物呼吸法＋方形呼吸法）
方形呼吸練習：跟著手指頭慢慢移動，讓呼吸變得平穩
動物呼吸法：包含大象、兔子、棕熊、蜜蜂、獅子、蛇，六種趣味呼吸方式
幫助孩子以遊戲方式學會控制身體節奏，平靜下來

✨ 商品特色
1. 視覺化圖案，幫助孩子快速理解
2. 適合臨床、學校與家庭空間擺放
3. 兼具情緒教育與自我調節功能
4. 可列印、可重複使用

💌 使用建議
1. 可放在情緒角落、教室牆面、治療室或書桌旁
2. 可搭配其他放鬆工具（安撫玩偶、音樂、香氣等）一同使用